2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1015 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 103.89g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 昼食: ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|