2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1930 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 169.83g | 炭水化物: 182.34g.
朝食: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Rynkeby Ingefära Shot, ICA Mellanmjölk, Star Nutrition Omega-3 . 夕食: Friterad Kyckling. 軽食/その他: Lösgodis, Nutella Nutella Biscuits, XLNT BCAA. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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