2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1476 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Müller Kalinka Kefir, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. 昼食: Süßkirschen, Himbeeren, Philadelphia Milka, DM Bio Reiswaffel, Schwartau Samt Aprikose, Einback, Kaffee mit Milch. 夕食: Milbona Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milram Frischer Schmand, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 軽食/その他: Philadelphia So Leicht, Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Wasa Roggen Dünn, Senseo Cappuccino Baileys, Birnen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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