2014年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 7日:
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1003 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 137.33g.
朝食: Cornbread (Home Recipe). 昼食: Bell Peppers, Good Foods Group Cranberry Almond Chicken Salad. 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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