2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
855 kcal
|
脂質: 63.24g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 11.92g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри. 昼食: Скит Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Флэк Вобла Сушеная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|