2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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855 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 11.92g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри. 昼食: Скит Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Флэк Вобла Сушеная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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