2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1975 kcal
|
脂質: 156.59g | たんぱく質: 98.16g | 炭水化物: 45.22g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Tobebar Молочный Шоколад, President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Сырные Булочки на Псиллиуме, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творожники в Духовке. 夕食: Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Авокадо, La Tourangelle Hazelnut Oil, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Колбаски для Гриля в Беконе. 軽食/その他: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, President Сметана 30%, Творог 9%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|