2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1262 kcal
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脂質: 43.12g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Bresso Kräuter der Provence, Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Bohnensalat, Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). 夕食: Bonne Maman Orangen-Marmelade, Milbona Skyr Pur, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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