2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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2396 kcal
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脂質: 108.66g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 291.01g.
朝食: Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Zwiebeln, Real Hausbäckerei Kaiserbrötchen , Hühnchen-Nudelsuppe. 夕食: Olivenöl, Möhren, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Aldi Fischstäbchen. 軽食/その他: Almighurt Pfirsich Maracuja, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch, Sprengel Edelste Pralinen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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