2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1075 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 124.43g.
朝食: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. 昼食: Яблоко Зеленое, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Редис. 夕食: Плов с Курицей. 軽食/その他: Помидоры, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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