2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1463 kcal
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脂質: 52.96g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 186.79g.
朝食: Капучино, Starbucks Сырники, Данон Творожный Груша и Банан, Банан, Ряды Клубника Быстрозамороженная. 昼食: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Капучино, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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