2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1110 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 156.91g.
朝食: Buttermilchbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter. 昼食: Dr. Oetker Götterspeise, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Bofrost Rotbarschfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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