2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1823 kcal
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脂質: 97.48g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Авокадо Авокадо, Люсдорф Гречишное Молоко, Огурец (с Кожурой), Клубника, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Мистраль Гречневая Крупа, Клубника, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . 夕食: Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная. 軽食/その他: Раф Кофе. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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