2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1455 kcal 脂質: 52.54g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 194.16g.   朝食: Café con Leche, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Hogareñas Galletas de Salvado, Hogareñas Galletas Salvado. 夕食: Pepino (Pelado), Pan Amasado, Zapallitos Revueltos, Noly Pan de Salvado con Semillas. もっと...
1870 kcal 運動: 水泳(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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