2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1355 kcal
|
脂質: 70.07g | たんぱく質: 106.33g | 炭水化物: 76.43g.
朝食: Ого Овсяные Отруби, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лакомо Сливки 10%. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Банан, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. 夕食: Брынза, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Домик в деревне Сливки 10%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|