2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 49.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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335 kcal
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脂質: 5.18g | たんぱく質: 27.67g | 炭水化物: 48.48g.
昼食: Черешня. 夕食: Консервированный Тунец, Дыня Торпеда, Салат Овощной. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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