2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1845 kcal
|
脂質: 59.33g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 264.41g.
朝食: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Окей Сухари с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко Отборное 4%. 昼食: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Пряники Классические, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Окей Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Posh Медовуха, Хлеб Бородинский, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|