2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1299 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 121.22g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Тушеные Овощи, Мираторг Котлета из Индейки. 夕食: Vici Филе Хека, Бондюэль Овощи Средиземноморские. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|