2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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2466 kcal
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脂質: 109.22g | たんぱく質: 113.38g | 炭水化物: 253.19g.
朝食: Wassermelone, Alpro Kokosdrink, Nu3 Vegan Protein 3K. 昼食: Apfel, Alnatura Saaten Mischung, Nu3 Vegan Protein 3K, Flohsamenschalen, Chia-Samen, DM Bio 4-Korn-Flocken. 夕食: Ja! Bio Hummus Classic Vegan, Mango, SPAR Gitter Pommes, Holzbauer Berner Würstel. 軽食/その他: Eskimo Cornetto Erdbeer, Activia 100% Pflanzlich Vanille Geschmack , Banane. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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