2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1151 kcal
|
脂質: 48.91g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 92.36g.
朝食: Thai Coco Coconut Beverage, Cheese House Эдам, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Багет с Луком. 昼食: Монарх Пломбир Шоколадный Апельсин в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лента Багет с Луком, Стародворье Сосиски Ганноверские, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|