2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1249 kcal
|
脂質: 56.96g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Карат Плавленый Сыр Дружба, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Майонез Провансаль , BonDelaMar Тресковые Треугольники . 軽食/その他: Сырники Домашние. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|