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carolinesouza0392
日記
2021年 06月 23日
carolinesouza0392の日記, 2021年 06月 23日
carolinesouza0392さんの自己紹介
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2021年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.4 kg
これまでの減量分:
22.1 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 06月 23日:
883 kcal
脂質: 39.00g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 99.76g.
朝食:
Bauducco Torrada Multigrãos, Tapioca.
昼食:
McDonald's Duplo Bacon, McDonald's Batata Frita (Média).
もっと...
1811 kcal
運動:
睡眠 - 8 時間, ラジオ体操 - 45 分, 座る - 8 時間, Apple Health - 7 時間 15 分.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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