2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1116 kcal
|
脂質: 42.35g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 75.30g.
朝食: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). 夕食: Чай с Молоком. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. もっと...
|
体重に変化ありません
|