2014年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 7日:
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2553 kcal
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脂質: 116.14g | たんぱく質: 129.51g | 炭水化物: 246.75g.
朝食: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Heavy Whipping Cream. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Broccoli, Zatarain's Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Clover Valley Colby and Monterey Jack Cheese. 夕食: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Pizza Hut Traditional Wings - Buffalo Medium, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Pan Pizza, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza. 軽食/その他: Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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