2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1558 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 220.52g.
朝食: Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus Lunak. 昼食: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Buah Naga, Sunpride Banana. 軽食/その他: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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