2014年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 7日:
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2257 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 132.56g.
夕食: Cheese Filled Pretzels, Borden Shredded Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas 100% Whole Wheat, Chicken Wing. 軽食/その他: Red Velvet Cupcake, Cafe Bistro Milk Chocolate Coated Butter Cookies, Hershey's Skor, Creative Snacks Co. Chocolate Covered Pretzels, CANDY. もっと...
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2314 kcal
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運動:
休憩 - 9 時間, 家事 - 3 時間, ショッピング - 1 時間, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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