One day at a time!
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 7日:
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1301 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 221.48g.
朝食: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Fresh Express Organic Baby Spinach, Madhava Coconut Sugar, Divine Organics Raw Cacao Powder, Dole Organic Bananas. 昼食: Fruit Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Spice Hunter Split Pea Soup. 夕食: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Trader Joe's Corn Tortillas, Trader Joe's Avocado Halves, Sweet Onions. 軽食/その他: Dole Organic Bananas, Apples, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Nature's Promise Organic Gala Apples, Walnuts, Dole Organic Bananas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Mardee57, you are doing so well. Your weight loss history is an inspiration. :)
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