2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1378 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 235.29g.
朝食: Granvita Oats Avena, Manzana, Sunbeam Pan Blanco, Smucker's Goober Grape, Plátano. 昼食: Mango Deshidratado. 夕食: Tomates, Nopales, Arroz Integral. 軽食/その他: Smucker's Goober Grape. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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