2014年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 7日:
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1258 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 139.15g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. 軽食/その他: Hard Salted Pretzels, Nestle Nips Chocolate Parfait, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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