2021年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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328 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 36.09g.
朝食: Café, Scala Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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