2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
|
988 kcal
|
脂質: 65.54g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 39.56g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Russian Salad, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Pork Sausage Patty or Link. 軽食/その他: Burger King Hershey's Sundae Pie. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|