2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1126 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Bananas , Dole Tropical Gold Pineapple. 昼食: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders. 夕食: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Grape Tomatoes, Great Value Pepper Jack Cheese, Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Ott's Original Vidalia Onion Dressing, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: Grapes. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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