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Seit Tagen tut sich nichts ….🥴
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105.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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2150 kcal
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脂質: 64.59g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 294.96g.
朝食: Goldland Blütenhonig, Winsenia Nussenia, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Burger Knäckebrot Ballaststoff, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Schwartau Samt Mango, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. 昼食: Viva Vital Geflügelsalami, Burger Knäckebrot Urtyp, Grünländer Mild & Nussig, Goldland Blütenhonig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Äpfel (ohne Schale), Heidelbeeren. 夕食: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Ehrmann Protein Pudding. 軽食/その他: K-Classic Bio Hafer Drink, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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