2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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964 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 93.81g.
朝食: Hard-Boiled Egg . 昼食: Hannaford Whole Leaf Spinach, Trader Joe's Riced Cauliflower, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Canola Vegetable Oil , Beets (Drained, Cooked, Boiled) . 夕食: Peaches , Spinach , President's Choice Angus Beef Burger. 軽食/その他: Welch's Red Seedless Grapes. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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