2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1985 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 116.45g | 炭水化物: 258.07g.
朝食: Вологодское Яйцо, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Клубника, Кофе. 昼食: Буше Чиабатта, Клубника, Редис, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. 夕食: Братцы Вареники Вареники с Клубникой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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