2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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544 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 33.89g.
夕食: Редис, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, Свекла Вареная. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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