2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1111 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 107.69g.
朝食: Egoiste Растворимый Кофе, ВкусВилл Белок Яичный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). 昼食: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. 夕食: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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