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Gestern Geburtstag gehabt. 🎉War zuviel Kuchen da😁
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115.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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2095 kcal
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脂質: 98.05g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 241.92g.
朝食: Aldi Käseaufschnitt, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutfried Geflügelwurst, Lidl Mehrkorntoastbrötchen , Kaffee mit Milch. 昼食: Hühnchen-Nudelsuppe, REWE Brezeln. 夕食: Netto Kaiserbrötchen, Homann Nordsee-Krabbensalat. 軽食/その他: Süßkirschen, Birnen, Sprengel Edelste Pralinen, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Tee mit Milch, Coppenrath & Wiese Donauwelle. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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