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Б 120 ж 80 у 100
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67.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1202 kcal
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脂質: 70.23g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Салат Овощной с Маслом. 夕食: Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 軽食/その他: Snickers Мороженое (48мл), ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. もっと...
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体重に変化ありません
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