2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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783 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 33.13g | 炭水化物: 75.36g.
朝食: Emmi Caffè Latte Vanilla. 昼食: Marmelade, Wasa Knäckebrot Mjölk. 夕食: Schmandsoße, Omelett, Pochiertes Ei, Ketchup, Reis (Gekocht). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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