2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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610 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 48.20g.
朝食: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie, Kaffe med Mjölk. 昼食: ICA Flytande Honung, Grönt Te, Tomater, Allévo VLCD Shake Chocolate. 夕食: ICA Flytande Honung, Grönt Te, Garant Keso. 軽食/その他: Friggs Riskakor med Ostsmak, Garant Riskakor Gräddfil & Lök. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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