2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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348 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 26.78g.
朝食: Гречка Отварная, Куриные Грудки. 昼食: Куриный Суп. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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