2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1698 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 111.67g | 炭水化物: 205.50g.
朝食: Mirtilli, Prozis Burro Arachidi, Prozis Oatmeal Banana Walnut , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. 昼食: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Carote, Riso al Sugo. 夕食: Cipolle Rosse, Semi Essiccati di Girasole, Lidl Granella di Pistacchi, Zucchine, Albume d'uovo Pastorizzato, Dream Fruits Farina di Ceci. 軽食/その他: Fabbri Amarena, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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