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😎💪
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81.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1195 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 149.17g.
朝食: Gurke (mit Schale). 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 夕食: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Brunch Natur, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Gut & Günstig Käsekuchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Hey liebe Pia... Das läuft ja immer besser... Freue mich schon auf die Party... 🥳🥳🥳😜
2021年 06月 23日 投稿者: dirk___
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Oh ja Dirk noch 1.5 und dann geht's hier rund 🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉
2021年 06月 23日 投稿者: diewahnsinnige86
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👌 Dann muss schauen das ich bis dahin u90 bin... 😉😀 Hab einen schönen Tag 🤗
2021年 06月 23日 投稿者: dirk___
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2021年 06月 23日 投稿者: diewahnsinnige86
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