2021年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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252 kcal
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脂質: 20.55g | たんぱく質: 10.61g | 炭水化物: 7.50g.
朝食: Колбаса Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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