2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1295 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 133.16g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Хлеб, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Борщ Украинский. 夕食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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