2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
|
912 kcal
|
脂質: 38.78g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: Orion Choco Pie Манго, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Жареное Яйцо, Сельдь Соленая. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Лента Пельмени с Куриным Мясом. 軽食/その他: Сырники Домашние. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|