2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1173 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 132.37g.
昼食: Винегрет, Борщ с Курицей, Ленивые Голубцы, Перловка Отварная. 夕食: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Рыбарь Горбуша Натуральная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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