2021年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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214 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 15.78g | 炭水化物: 9.29g.
朝食: Дайкон, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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