2011年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 20日:
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2071 kcal
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脂質: 68.77g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 275.94g.
朝食: great value fruit bar, sugar, skim milk. 昼食: onion, vegitable oil, orange marmalad, strawberry preserves, butter, wheat bread, potatos, feta cheese, egg beaters. 夕食: apple, orange juice, creamed corn green giant, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), steak. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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