2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1287 kcal
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脂質: 108.74g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 14.53g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Banha de Porco
, Ovo Mexido. 昼食: Alface, Pancetta. 軽食/その他: Frimesa Iogurte Natural Integral, Jussara Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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